こんにちは。

酷暑ですね。

暑さが尋常ではないですね。

活動時間を制限して朝　夕方からの調整が必要ですね。

食事はしっかりとらないと体力が付きません。

本日はすっぽん鍋。

栄養がすごいですので暑い夏に暑い鍋

生姜を効かせて肝　心臓　すっぽん丸ごとお楽しみいただけます。

焼きねぎ　ごぼうを添えて

是非