おはようございます。

本日は朝から市場に仕入れに行きおすすめ物がいっぱいです。

本日は岩手の岩かきや北海道のホタテが入荷です。

その他おすすめ物たくさんありますのでお早めにどうぞ。

カマ類は金目鯛　鯛　鰆

アラはクエとちゃいろマルハタ、スジアラがあります。

煮つけや塩焼きがお勧めです。